Китайская жареная куриная грудка – это популярное и вкусное блюдо, которое легко приготовить дома. Секрет идеального блюда заключается в правильной подготовке курицы, использовании качественных ингредиентов и соблюдении технологии жарки. В этом рецепте мы поделимся проверенными советами и расскажем, как приготовить сочную и ароматную китайскую жареную куриную грудку, которая обязательно понравится всей семье. ООО Циндао Хунхэминг Трейдинг предлагает широкий выбор специй и ингредиентов для азиатской кухни, которые сделают ваше блюдо еще более аутентичным.
Ингредиенты для китайской жареной куриной грудки
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Куриная грудка – 500 г
- Соевый соус – 3 ст. л.
- Рисовый уксус – 1 ст. л.
- Кунжутное масло – 1 ч. л.
- Чеснок – 2 зубчика (измельчить)
- Имбирь – 1 ч. л. (измельчить)
- Кукурузный крахмал – 2 ст. л.
- Растительное масло – для жарки
- Зеленый лук – для украшения (по желанию)
- Семена кунжута – для украшения (по желанию)
- Соль и перец – по вкусу
Подготовка куриной грудки
Правильная подготовка курицы – залог сочной и вкусной китайской жареной куриной грудки. Вот что нужно сделать:
- Куриную грудку промойте и обсушите бумажными полотенцами.
- Нарежьте курицу на небольшие кусочки, примерно 2-3 см. Это позволит ей быстрее и равномернее прожариться.
- В миске смешайте соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, измельченный чеснок и имбирь. Добавьте соль и перец по вкусу.
- Положите курицу в маринад и хорошо перемешайте. Убедитесь, что каждый кусочек курицы покрыт маринадом.
- Накройте миску пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут – 1 час. Чем дольше маринуется курица, тем более насыщенным будет вкус.
Процесс жарки китайской куриной грудки
Теперь, когда курица замариновалась, можно приступать к жарке. Следуйте этим шагам для получения идеального результата:
- Достаньте курицу из холодильника и дайте ей немного нагреться при комнатной температуре.
- В миске смешайте кукурузный крахмал. Обваляйте каждый кусочек курицы в крахмале, чтобы образовался тонкий слой.
- В сковороде или воке разогрейте достаточное количество растительного масла на среднем огне.
- Аккуратно выложите кусочки курицы в сковороду в один слой. Не перегружайте сковороду, иначе курица будет тушиться, а не жариться.
- Жарьте курицу с каждой стороны до золотистой корочки, примерно 3-5 минут с каждой стороны.
- Выложите готовую китайскую жареную куриную грудку на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла.
Подача и украшение
Китайская жареная куриная грудка готова! Подавайте ее горячей, украсив зеленым луком и семенами кунжута. Она прекрасно сочетается с рисом, лапшой или овощами. Также можно приготовить соус по вашему вкусу, например, кисло-сладкий или терияки.
Секреты идеальной китайской жареной куриной грудки
Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам приготовить идеальную китайскую жареную куриную грудку:
- Используйте свежие ингредиенты: Свежие ингредиенты всегда дают лучший вкус.
- Не пережаривайте курицу: Пережаренная курица будет сухой и жесткой.
- Регулируйте огонь: Жарьте курицу на среднем огне, чтобы она равномерно прожарилась и не подгорела.
- Не перегружайте сковороду: Жарьте курицу небольшими порциями, чтобы она хорошо прожарилась.
Вариации рецепта
Вы можете экспериментировать с рецептом китайской жареной куриной грудки, добавляя различные ингредиенты и специи. Вот несколько идей:
- Добавьте овощи: Обжарьте вместе с курицей брокколи, болгарский перец, морковь или другие овощи.
- Используйте различные соусы: Попробуйте использовать терияки, кисло-сладкий или устричный соус.
- Добавьте острый перец: Если вы любите острое, добавьте немного измельченного чили перца или острого соуса.
Пищевая ценность
Приблизительная пищевая ценность 100 г китайской жареной куриной грудки:
Нутриент | Количество |
Калории | 180-220 ккал |
Белки | 25-30 г |
Жиры | 5-10 г |
Углеводы | 5-10 г |
Данные приблизительные и могут варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов и способа приготовления.
Где купить ингредиенты для китайской кухни?
Для приготовления аутентичной китайской жареной куриной грудки важно использовать качественные ингредиенты. ООО Циндао Хунхэминг Трейдинг предлагает широкий ассортимент специй, соусов и других продуктов для азиатской кухни. Вы можете найти все необходимое для приготовления этого и многих других вкусных блюд.
Заключение
Китайская жареная куриная грудка – это вкусное и простое блюдо, которое можно легко приготовить дома. Следуйте нашим советам и рекомендациям, и у вас обязательно получится сочная и ароматная курица, которая порадует вас и ваших близких. Приятного аппетита!