Рецепты китайского замороженного шпината

Рецепты китайского замороженного шпината – это отличный способ быстро и вкусно приготовить полезное блюдо. Шпинат богат витаминами и минералами, а замороженный шпинат удобен в использовании и доступен круглый год. Мы предлагаем несколько простых и аппетитных рецептов, которые подойдут для любого случая.

Преимущества использования замороженного шпината

Замороженный шпинат – это отличная альтернатива свежему шпинату, особенно когда свежий шпинат не доступен. Он сохраняет большинство своих питательных веществ и очень удобен в приготовлении.

Почему стоит выбрать замороженный шпинат:

• Доступность: Замороженный шпинат можно купить в любое время года.
• Удобство: Он уже вымыт и нарезан, что экономит время.
• Питательность: Сохраняет большинство витаминов и минералов, как и свежий шпинат.
• Срок годности: Длительный срок хранения.

Простые и быстрые рецепты с китайским замороженным шпинатом

Представляем несколько простых и вкусных рецептов с использованием китайского замороженного шпината, которые легко приготовить дома.

Шпинат с чесноком и соевым соусом

Этот простой рецепт идеально подходит для быстрого обеда или ужина. Он сочетает в себе нежный шпинат с ароматным чесноком и соевым соусом.

Ингредиенты:

• 400 г китайского замороженного шпината
• 2 зубчика чеснока
• 2 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. растительного масла
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Разморозьте шпинат и отожмите лишнюю воду.
2. Нагрейте растительное масло в сковороде.
3. Добавьте измельченный чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
4. Добавьте шпинат и обжаривайте в течение 5-7 минут.
5. Влейте соевый соус, посолите и поперчите по вкусу.
6. Перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
7. Подавайте горячим как гарнир или самостоятельное блюдо.

Суп-пюре из шпината

Этот суп-пюре из китайского замороженного шпината – отличный способ получить порцию полезных веществ и согреться в холодное время года.

Ингредиенты:

• 500 г китайского замороженного шпината
• 1 луковица
• 2 картофелины
• 1 л куриного или овощного бульона
• 2 ст. л. сливочного масла
• Соль и перец по вкусу
• Сливки для подачи (по желанию)

Приготовление:

1. Разморозьте шпинат и отожмите лишнюю воду.
2. Нарежьте лук и картофель кубиками.
3. В кастрюле растопите сливочное масло.
4. Обжарьте лук до мягкости.
5. Добавьте картофель и обжаривайте еще 5 минут.
6. Влейте бульон и доведите до кипения.
7. Добавьте шпинат и варите до готовности картофеля (около 15 минут).
8. Измельчите суп блендером до однородной массы.
9. Посолите и поперчите по вкусу.
10. Подавайте горячим со сливками (по желанию).

Китайские пельмени со шпинатом

Приготовьте домашние китайские пельмени с начинкой из китайского замороженного шпината. Это отличный способ порадовать семью вкусным и полезным блюдом.

Ингредиенты:

• 400 г китайского замороженного шпината
• 200 г свиного фарша (можно заменить на куриный или тофу)
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 2 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. кунжутного масла
• Соль и перец по вкусу
• Тесто для пельменей (можно купить готовое)

Приготовление:

1. Разморозьте шпинат и отожмите лишнюю воду.
2. Мелко нарежьте лук и чеснок.
3. В миске смешайте фарш, шпинат, лук, чеснок, соевый соус и кунжутное масло.
4. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Раскатайте тесто и вырежьте круги.
6. В центр каждого круга положите начинку.
7. Сформируйте пельмени.
8. Варите пельмени в кипящей воде до готовности (около 5-7 минут после всплытия).
9. Подавайте с соевым соусом и кунжутным маслом.

Полезные советы по приготовлению блюд с замороженным шпинатом

Чтобы блюда с китайским замороженным шпинатом получались максимально вкусными и полезными, следуйте этим простым советам:

• Размораживайте правильно: Размораживайте шпинат в холодильнике или под холодной проточной водой. Это поможет сохранить его текстуру и питательные вещества.
• Отжимайте лишнюю воду: После разморозки обязательно отожмите лишнюю воду из шпината. Это предотвратит размокание блюда.
• Не переваривайте: Шпинат готовится очень быстро. Не переваривайте его, чтобы он не потерял свой цвет и вкус.
• Экспериментируйте с приправами: Шпинат хорошо сочетается с чесноком, имбирем, соевым соусом и кунжутным маслом.

Где купить качественный китайский замороженный шпинат?

ООО Циндао Хунхэминг Трейдинг, представленная на сайте https://www.hongheming.ru/, предлагает широкий ассортимент китайского замороженного шпината высокого качества. У них вы найдете шпинат, выращенный и замороженный в соответствии с самыми строгими стандартами, что гарантирует его свежесть и сохранение всех полезных свойств.

Заключение

Рецепты китайского замороженного шпината – это отличный способ внести разнообразие в свой рацион и получить максимум пользы для здоровья. Попробуйте наши простые и вкусные рецепты и убедитесь сами!